右眼一直跳真的不好吗(右眼一直跳真的不好吗女)

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Q: 养生君,你好。最近我的右眼眼皮一直在跳,朋友说左眼跳财,右眼跳灾,眼皮跳和运势有关,让我多注意下。我就想知道,眼皮跳到底是咋回事,真的和运势有关吗?

其实,眼皮跳是眼轮匝肌在作妖,和人的运势并没有直接的关联。

在我们眼睛周围,分布着一圈肌肉,名字叫眼轮匝肌。眼轮匝肌主要有两个功能,一是闭眼,二是让我们的表情更生动。

眼轮匝肌由面神经所控制,当我们用眼过度、休息不好、抽烟饮酒、压力过大等,都可能使面神经失控,从而导致眼皮跳。

这些原因引起的眼皮跳,通过充足睡眠、让眼睛休息等,就会恢复。

但一些疾病也是眼皮跳的元凶,如结膜炎、角膜炎、神经肌肉病变等。

因此,如果眼皮跳的同时,还伴随着眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状,或眼皮跳持续存在,应该及时就医为妙。

接着,我们再来说说如何预防眼皮跳。

美国眼科学会认为,生理性眼皮跳多和疲劳、压力有关,且饮用咖啡会增加眼皮跳的几率。

所以,如果想预防眼皮跳,不妨先养成良好的用眼习惯,不要长时间盯着电子屏幕,如电脑、手机等,应该适当休息,避免用眼过度。

其次,可以适当减少咖啡因制品的摄入,养成良好的睡眠习惯、及时休息,以避免过度疲劳。

来源 / 养生每日推送

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