刮痧刮哪里 刮痧刮哪里可以治感冒

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收到留言提问:感昌了,刮哪里好?

突然想起小时候,每当我一感冒时,妈妈就用碗或瓷勺帮我刮背,刮完后,睡一觉就好了!不知你是否也有这样的童年经历呢?

治疗感冒的刮痧疗法

刮痧是我国传统技法之一,在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中早有记述,使用至今已逾上千年历史。刮痧具有活血化瘀、调血行气、祛风止痛、舒筋通络、清热解毒、开窍醒神、健脾和胃等作用,可排出体内毒素,增强机体免疫力,是常用的治疗和保健方法。

不同感冒类型,刮痧方法也有所不同哦~

风寒感冒 风寒感冒症状:以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。

风寒感冒刮痧疗法

(1)选穴

风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。

放痧穴:少商、大椎。

(2)定位

风池:在头后项部,头枕骨下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。风门:在背部,第二胸椎棘突下旁开 1.5 寸。肺俞:在背部,第三胸椎棘突下旁开 1.5 寸。中府:胸前壁的外上方,云门穴下 1 寸,前正中线旁开 6 寸,平第一肋间隙。足三里:膝盖下 3 寸,胫骨外侧一横指处。少商:拇指桡侧指甲角旁 0.1 寸。

(3)刮拭顺序

先刮后头部风池,再刮颈部大椎及背部肺俞、肩胛部,然后刮中府及前胸,放痧少商,最后刮拭足三里。

(4)刮拭方法

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩髑穴,应一次到位,中间不要停顿。颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭胸部正中线,从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。少商、大椎放痧。针刺前先推按被刺部位,使血液积聚于针刺部位,经常规消毒后,左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或按摩穴位,右手持针,对准穴位迅速刺入 1~2 分深,随即将针退出,轻轻挤压针孔周围,使少量出血,然后用消毒棉球按压针孔。

风热感冒 风热感冒症状:以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。

风热感冒刮痧疗法

(1)选穴

大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池。

(2)定位

大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。合谷:第一、第二掌骨问,第二掌骨桡侧中点。曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘。外关:在前臂背侧,在阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上 2 寸,尺骨与桡骨之间。风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

(3)刮拭顺序

先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽,最后刮外关、合谷。

(4)刮拭方法

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。从风池穴直向下刮 3 寸,中间不要停顿,用力不宜过重。颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭上肢内侧部 2 穴,由上向下刮,尺泽穴可重刮。刮拭上肢外侧部 2 穴,由上向下刮。

操作要点

(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;

(2)手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。

(3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线,振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力; 再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴,可取得更好疗效。

(4)刮痧后嘱患者饮用温开水,以助机体排毒驱邪。

注意事项

(1)刮痧后 1~2 天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象; 出痧后 30 分钟忌洗凉水澡; 夏季出痧部位忌风扇或空调直吹; 冬季应注意保暖。

(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求,如操作不当易出现不适反应,甚至病情加重,故应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。

(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。刮痧疗法并非所有人都适用,一般血小板减少,肝肾功能不全,有出血倾向者及皮肤有炎症者不适合此疗法。

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