哪里有祛斑(哪里有祛斑的地方)

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面部其实是人体的缩影,五脏六腑对应着面中部,四肢对应着面颊外侧的中下部。尤其是女人,当上宝妈或者过了 30 岁后稍不保养,哪怕你过去五官多么好看,但是当脸上有斑后,还是给人黄脸婆的感觉,就好像以下这位美女一样,很有气质,样子也不错,但是看到脸上的斑后就让人大打折扣了,很多女性朋友都试了很多的护肤品祛斑但是效果始终一般,其实这是没有找出斑的根源所在。

临床发现,哪里有黄褐斑,该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此,观察黄褐斑的部位,就能及早了解脏腑器官的健康状况。

不同地方的斑的含义你都了解吗?

长在额头两侧及太阳穴。

此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

长在外眼角下。

外眼角下对应的是颈肩、上肢,此处出现黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。

长在鼻梁中间。

鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄,肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾病

长在两颧部。

两颧部中央是小肠经循行的部位,两颧外侧是肾的对应区,上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

上唇长斑。

上唇是大肠经的循行部位,对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。

长在下颌外侧。

下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

祛斑穴帮助祛斑

平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这 9 个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

【血海穴】: 是生血和活血化瘀的要穴,具有健脾化湿,调经通血作用。

位置:用掌心盖住髌骨(右掌按左膝,左掌按右膝),四指并拢沿大腿中线指向腿根,拇指与食指成 45°夹角,大拇指端下面便是此穴。

主治:一切血病、妇科病。

午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海 3 分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午 9~11 点刺激效果最好,这个时段是【脾经经气】的旺时,人体阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。

产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

当然如果女士朋友们问我是不是只是按穴位就可以祛斑,那要看个人的严重程度,如果平时不注意饮食和生活作息混乱的,需要调整自己的饮食,情绪和生活习惯,以下是祛斑必备的食品

脸上斑点多怎么办 常吃这些祛斑食物

猕猴桃

猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素 C、维生素 B、维生素 D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素 C 能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素 C 是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

黄豆

大豆中所富含的维生素 E 能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

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各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素 C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜; 瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素 E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

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