大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。 白菜炖粉条是一道简单又营…

猪肉是咱们中国人日常最喜欢吃的肉类，以前没有冰箱，人们想出各种保存猪肉的办法，有熏制火腿的、有腌制腊肉的、有腌…

春回大地，又是一年豌豆季，鲜豌豆大量上市了，这几天一天一个价格，前几天是 10 元 2 斤，这两天又便宜了，1…

食材准备 辣白菜 300 克，小土豆 2 个，胡萝卜 1 根，辣肠 1 根，洋葱少许，火腿适量，葱姜蒜适量，小…

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的…

家里有人吃不了外面餐厅那种过于辣的水煮鱼，而且刺多的鱼对于老人来说不太安全，所以自己做了少辣少油的无刺龙利鱼版…

海参的营养价值很高，而且也是家庭中经常会吃到的食物，很多人对于海参的了解不是特别多，其实吃海参也很许多的讲究，…

番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等，本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命 C 的含量尤其的高，另外还含有维生…

回味清甜，营养丰富又让人暖和的一道汤，适合冷冷的冬天。 By 戒咖啡 用料 排骨 600g 藕 1000g 料…

产后的妈妈脾胃虚，尚未恢复到产前的状态，家人可以给其炖猪肚汤，因为猪肚甘温，可以补虚损、止漏泄，是补脾的佳品。…

说到黄辣丁呢，相信大家都非常的熟悉了，黄辣丁属于淡水鱼中价格中等的鱼，它营养丰富，肉质鲜美，没有小骨，是大多数…

把新鲜草菇削根洗净后待用，再在锅里倒入自来水，待锅里的水烧开后放入准备好的草菇，放入一点盐，待水沸腾 2～3 …

炎炎夏天，正是吃凉粉的好时候，很多人都会买凉粉回家吃。那 凉粉放冰箱可以放几天? 凉粉怎么做好吃? 下面我们来…

白萝卜炖牛肉‼️味道鲜美，喝一碗太满足了‼️ 寒冷的冬天，来一碗白萝卜炖牛肉吧，牛肉软烂，萝卜香甜，汤汁鲜美，…

天气冷了之后，很多蔬菜都已经退市了，但是芹菜还是绿油油非常新鲜的，随处可见，超市里面都能购买到新鲜的芹菜，用芹…

藿香凉拌鲫鱼 1、将鲜活鲫鱼宰杀，处理洗干净，打上花刀 2、加入姜片、料酒腌制 3~5 分钟 3、热锅入水适量…